“Nem ismerek reménykeltőbb érzést, mint az ember kétségbevonhatatlan képességét, hogy tudatos erőfeszítéssel felemelje saját életét.”
(Henry David Thoreau)

Az élet nem más, mint érzések, gondolatok, tettek összességével jelen lenni a világunkban. Éppen ezért a leglényegesebb döntéseink egyike, hogy milyen érzésekkel, gondolatokkal és cselekedetekkel töltjük meg a nekünk kiszabott időt. Választhatjuk a lehangoló, negatív élményeket, de választhatunk örömteli, pozitív élményekkel teli napokat is. Életminőségünk javításának első lépése, hogy napjainkat pozitív élményekkel töltsük meg.

“Az élet olyan, mint a biciklizés. Nem lehet egyensúlyban tartani, ha egy helyben áll.” (Linda Brakeall)